Manfaat Jahe
Manfaat Jahe sangatlah banyak. Manfaat Jahe yang merupakan rempah pilihan para ibu untuk dijadikan bumbu masak bagi
kesehatan tubuh manusia karena kandungan senyawa berupa minyak atsiri
yang salah satu khasiatnya adalah memberi kehangatan pada tubuh saat
cuaca dingin di malam hari.
Tanaman jahe yang telah dibersihkan juga sering dikonsumsi bapak-bapak
dalam bentuk air seduhan untuk menghangatkan tubuh, misalnya ketika
mendapat tugas ronda di kampung. Dari situ banyak industri yang meneliti
lebih jauh tentang jahe agar bisa dikemas berbentuk produk seperti kopi
jahe atau wedang jahe bermerek.
Pada akhirnya para ahli pengobatan tradisional ikut melakukan
serangkaian riset terhadap rimpang ini sebagai tumbuhan obat karena
mendengar banyaknya Manfaat Jahe bagi kesehatan. Dan
terbukti akan Manfaat Jahe untuk menangani banyak penyakit.
Berikut ini Manfaat Jahe selain menghangatkan tubuh:
1. Menurunkan berat badan
Di dalam tubuh jahe berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah menjadi
panas tubuh. Di lain sisi TOGA ini hanya menyumbang sedikit kalori
sehingga tidak mempunyai andil besar untuk menaikkan berat badan.
2. Menjaga kondisi jantun
Jika tubuh menyimpan banyak kolesterol dan minyak yang merupakan susunan
dari lemak nabati dan hewani dapat meningkatkan risiko terkena penyakit
jantung. Hubungannya dengan manfaat jahe karena di dalam tubuh memegang
sebuah peran sebagai penurun kadar trigliserida dan kolesterol yang
berlebih dalam tubuh.
3. Mengatasi mabuk perjalanan
Dengan minum wedang jahe sebelum bepergian jauh dengan menaiki kendaraan
roda empat dapat mencegah mabuk perjalanan karena sifat-nya sebagai
anti-mual.
4. Mengatasi gangguan pencernaan
Gangguan kesehatan yang menyerang sistem pencernaan seperti kram dan
rasa sakit yang timbul menjelang haid dapat ditepis dengan minum air
jahe secara rutin.
5. Mengatasi morning sickness
Ibu hamil terkadang mengalami mual pagi atau istilah populernya morning sickness
karena pencernaan sedikit terganggu. Untuk mengurangi rasa mual
tersebut Anda bisa minum kopi atau wedang jahe yang hangat setiap kali
merasakan mual ketika bangun tidur.
6. Mencegah kanker usus
Salah satu universitas yang terdapat di Amerika Serikat mengabarkan
bahwa rutin konsumsi makanan atau minuman yang berbahan dasar jahe dapat
mencegah penyakit kanker koloretal (usus besar).
7. Mengobati sakit kepala
Seharian bekerja dapat memicu stres berlebih
yang berisiko terserang penyakit lain. Maka dari itu sepulang ngantor
coba santai di taman sambil menikmati hangatnya wedang jahe dan roti
bakar, otak jadi lebih fresh dan tubuh terasa nyaman.
8. Mengobati alergi
Manfaat jahe sebagai anti-alergi, sebab di dalamnya terdapat kandungan
senyawa yang efektif dalam mengurangi rasa gatal akibat alergi sekaligus
mengobatinya.
9. Menghilangkan mual dan mengobati masuk angin
Masalah pada pencernaan terkadang membuat perut jadi mual ingin muntah,
kondisi demikian juga kerap terjadi pada seseorang yang mengalami demam
(masuk angin). Sebagai pertolongan pertama jangan langsung gunakan obat
warung, cobalah minum air seduhan rimpang jahe agar lambung menjadi
nyaman dan perut terhindar dari masalah seperti kram.
10. Mengobati penyakit rematik
Caranya dengan membakar dua rimpang jahe di atas api panas atau bara.
Setelah itu tumbuk sampai halus, terakhir Anda aplikasikan pada bagian
tubuh yang terkena rematik. Itulah manfaat jahe untuk mengobati rematik.
11. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tubuh akan kebal dari serangan penyakit, caranya dengan meningkatkan
sistem dalam tubuh yang sering disebut imun atau imunitas. Jika
antiobodi (imun) dalam tubuh kuat, maka bakteri yang mungkin menyerang
dapat ditangkal. Untuk menambah sistem ketahanan tubuh Anda bisa
mengambil minum wedang jahe secara teratur, manfaat jahe yang satu ini
terbantu dengan sifat sebagai antioksidan.
Manfaat Jahe lain :
- Obat radang sendi.
- Pengontrol gula darah yang baik untuk penderita diabetes.
- Menghilangkan gatal pada tenggorokan.
- Melancarkan sistem peredaran darah
- Membasmi bakteri atau zat berbahaya yang menginap dalam tubuh, khususnya bagian perut, usus dan lambung.
- Menangkal radikal bebas karena mengandung antioksidan kuat.
- Obat kompres untuk menurunkan suhu tubuh.
- Mengobati migrain (sakit kepala sebelah).
- Menghilangkan batuk berdahak dan kering.
- Mengatasi masalah perut kembung akibat usus terkena iritasi.
- Mengobati sakit gigi dengan cara berkumur.
- Meringankan rasa nyeri ketika datang bulan.
- Meredakan rasa nyeri pada otot akibat mengangkat beban berlebihan.
- Mengatasi jerawat dengan mengaliri atau mengoleskan pada wajah.
- Mencegah peradangan sehingga bermanfaat bagi penderita arthritis dan osteorarthritis.
- Mengobati luka terkena bisa ular.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 komentar:
Posting Komentar